Perca peso de maneira saudável
e equilibrada!
Você está cansada de dietas milagrosas que nunca funcionam?
É porque não existem milagres quando se trata de dieta, o que existem são estratégias alimentares que vão te fazer perder peso de maneira saudável e equilibrada!
E é isso que você vai ter no Clube da Dieta!
São 2 estratégias de emagrecimento por mês, com dieta completa;
Vídeo explicativo e detalhado de cada dieta;
Lista de compras e de substituição para cada uma das dietas, com alimentos simples.
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Transforme seu corpo e sua vida!
O Clube da Dieta tem muito mais vantagens!
Além das estratégias de emagrecimento mensais, duas dietas completas (com café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia), vídeos explicativos detalhados, lista de compra e de substituição, você ainda tem:
A cada quinzena uma Live com perguntas e respostas;
Grupo interativo pelo WhatsApp para as participantes conversarem;
E ainda uma comunidade no Facebook fechada e com informações exclusivas para troca de experiências.
Você não estará sozinha!
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Olá!
Eu sou a Fernanda
Quem me conhece hoje, como fisiculturista, atleta, blogueira fit, nutricionista e biomédica, nem imagina, mas eu já fui gordinha.
Sou mãe de uma adolescente de 13 e por mais de 20 anos fui empresária, formada em comunicação social, focada em lucros e conquistas profissionais.
Até que um dia me olhei no espelho e percebi que não estava feliz, não estava cuidando de mim. Do meu corpo e da minha saúde!
Larguei tudo e me dediquei a voltar aos estudos, vendi minhas empresas, e comecei do zero!
Fiz duas faculdades: Nutrição e Biomedicina, ambos presenciais, trabalhando, cuidando da casa e buscando minha melhor versão!
Foram anos difíceis, sem dormir, comendo mal.
Mas eu tinha um objetivo!
Mostrar para todas as mulheres que dava para viver melhor.
Ser mãe e ter o corpo dos sonhos.
Trabalhar e cuidar da casa e mesmo assim encontrar o equilíbrio.
Se sentir bem, para DAR MEU MELHOR, PARA MINHA FAMÍLIA, ser exemplo para minha filha.
Mas acima de tudo ser feliz e me sentir plena e completa como mulher, em plenos 40 anos!
Não foi fácil!
Muitos duvidaram e me desestimularam.
Eu sei bem como é tentar mudar sozinha...
Hoje dedico a minha vida a ajudar as pessoas a viverem seu sonho.
O sonho de ter um corpo que sempre desejou, além de saúde e disposição!
Eu sei o que é querer emagrecer, o que é se sentir mal nas roupas, e se comparar com as pessoas e sonhar em ser diferente.
Eu entendo a sua dor, sei como o processo é difícil.
Mas posso te garantir, ele vale a pena!
Vale cada pedacinho do caminho!
Bora #SecarTudo
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